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3月9日-3月15日是一年一度的世界青光眼周，作為不可逆致盲性疾病，青光眼對(duì)人們健康與光明的威脅無(wú)疑是巨大的。隨著社會(huì)各界的共同努力，大眾普遍對(duì)白內(nèi)障都有基本的了解，但是對(duì)于青光眼的認(rèn)識(shí)，卻有許多誤區(qū)和盲區(qū)，今天就跟著小編一起來(lái)揭穿這些謠言和誤區(qū)吧！

誤區(qū)一：青光眼是老年病

許多年輕人天真的以為：都說(shuō)青光眼要七老八十才會(huì)得，我還年輕，不擔(dān)心這個(gè)。但其實(shí)這樣的想法十分危險(xiǎn)，青光眼絕不是老年人的“專利”。

隨著生活方式、工作環(huán)境變化等，青光眼的發(fā)病年齡走向愈來(lái)愈低齡化，年輕人查出青光眼的也很常見(jiàn)。由于遺傳基因的影響或是不合理的生活方式以及過(guò)度用眼疲勞、濫用眼藥水等原因都有可能造成青光眼的發(fā)作。

誤區(qū)二：青光眼全都是遺傳的

很多青光眼具有遺傳傾向，但并不是說(shuō)沒(méi)有青光眼家族史的人就不會(huì)得青光眼。從兒童到老人，所有年齡人都可能發(fā)生青光眼。40歲以上的人，遠(yuǎn)視眼患者、高度近視者、糖尿病患者、自身免疫性疾病患者，有青光眼家族史者均是青光眼的易感人群。建議上述易感人群每年都要進(jìn)行1-2次眼底檢查。

其次青光眼可由多種病變繼發(fā)形成，其中局部以眼外傷、晶體改變、玻璃體病變、視網(wǎng)膜病變、虹膜睫狀體炎等均可以引起青光眼的發(fā)生。

誤區(qū)三：青光眼就是眼壓高

大部分青光眼是眼壓升高引起視神經(jīng)受損所致，但是也有部分青光眼患者眼壓并不高(即正常眼壓青光眼)，另外，也有部分高眼壓患者不是青光眼(即高眼壓癥)。所以眼壓并不是診斷青光眼的標(biāo)準(zhǔn)。

誤區(qū)四：常規(guī)體檢就可以發(fā)現(xiàn)青光眼

有患者認(rèn)為：我每年都進(jìn)行體檢，每次體檢也都會(huì)檢查眼睛，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)青光眼，可以不用擔(dān)心。常規(guī)體檢對(duì)眼睛的檢查，主要是視力和明顯的眼病。而對(duì)于青光眼這種隱蔽性很強(qiáng)的眼病，常規(guī)體檢是無(wú)法滿足其檢查需求的。

因此，本就有青光眼遺傳史和40歲以上的人群都應(yīng)當(dāng)每年在專業(yè)眼科醫(yī)院進(jìn)行一次全面的眼健康檢查。

誤區(qū)五：青光眼不可治愈，那就不治了

雖然不經(jīng)控制的青光眼造成的危害嚴(yán)重，視功能是不可逆轉(zhuǎn)的損失，但只要早期發(fā)現(xiàn)早期治療，大部分的青光眼類型是可防可控的，只要能夠做到早期發(fā)現(xiàn)、積極配合醫(yī)生治療(包括藥物、激光和手術(shù)等)，絕大多數(shù)患者可終生保持視功能。

而那些因?yàn)榍喙庋蹖?dǎo)致視功能不可逆性損害甚至致盲的患者不外乎這兩種：一是在被診斷時(shí)已有嚴(yán)重的視神經(jīng)病變;二是在治療過(guò)程中，未能遵照醫(yī)囑點(diǎn)藥控制眼壓，導(dǎo)致視神經(jīng)病變持續(xù)惡化。

誤區(qū)六：如何預(yù)防青光眼發(fā)作

1.保持愉快的情緒

生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時(shí)要保持愉快的心情。

2.保持良好的睡眠

睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼。

3.避免過(guò)度勞累

不管是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)，身體過(guò)度勞累后都易使眼壓波動(dòng)，所以要注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過(guò)勞。

4.不要暴飲暴食

暴飲暴食大吃大喝，都會(huì)使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。老年人要“飯吃八分飽”，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

5.堅(jiān)持定期體檢

建議長(zhǎng)期未做眼科體檢的人群，定期眼部檢查，排查眼部疾患可能;同時(shí)如果您是青光眼高危人群，也請(qǐng)每半年進(jìn)行一起眼部?？企w檢。

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